BikeRoute#03152009##.JPG

Total 67.8KM, 3 小時40分 完成. ( 圖示由馬武督方向,往新竹看)

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TKSG0313walkingroute.bmp

國道3號田寮交流道,往月世界方向,不到3分鐘就到大崗山球場;

沒想到在這種月世界的地形環抱中, 藏有這一座生態球場 - 五色鳥,啄木鳥, 喜鵲, 以及不知名的鷹群 ...

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今天終於如願準時起床 (6:30 am ) , 直接用iPhone 上網 update 在

一路殺到球場開球時,已經是 0740 AM 了.

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Konigssee 057.jpg

德澳邊境的國王湖畔,St.Bartholoma 教堂旁的一對遊客,回望著來時路:

國王湖 - 長8KM , 最寬1.3KM ,擁有歐洲飲用水等級的水質, 藏於阿爾卑斯山脈深處.....

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這周除了周2一早,執行了寶 2 行程外; 每天總是免不了作息搏鬥 .

再來可能又是幾個連續的雨天.........

JogNote安裝完成, 高掛版面側欄; 只有3/3那 29.7KM ,會被勉勵的!

 

幾天前,在電視上看到一個MTV,我以為是創作女歌手正在集中火力打歌 .. 但這MTV卻似乎在我心中揮之不去 .

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BikeRoute#003032009.bmp 

想要試跑一下寶2來回的主訓練路線 -- 目標 : 20 ~ 30 KM , 2 hours 完成 .

晚了一些出門 (約7:20 AM 出發) , 路上已經很多交通流量;似乎在園區弄了半天, 才通過園區消防隊,穿過力晶及台積8廠, 往愛迪生走 !

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BikeSLDRoute0222209.JPG

2/22 2009   70 km  大學路--> 交大-> 園區 -> 寶 2 水庫 -->北埔->台3 線--> 三灣--> 頭份--> 竹南--> 17 KM --> 南寮 --> 東大路-->

光復路-- > 清大--> 交大--> 大學路

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P1010931.JPG 

2/17  '09  6:45 AM , Standing at Hole#1 Par 4,  Lily G.C ; and ready to tee off in the rain ....

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